Saucen - Dressing - Hengstenberg
Hengstenberg Minze Essig - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
77kcal
322 kJ · 1 Esslöffel: 12 kcal
Brennwertverteilung von Hengstenberg Minze Essig
Nährwerte von Hengstenberg Minze Essig im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Esslöffel (15 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 77,0 kcal322,0 kJ | 11,6 kcal48,3 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 15,0 g | 2,3 g |
| davon Zucker | 15,0 g | 2,3 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Broteinheiten | 1,3 g | 0,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Hengstenberg Minze Essig je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Esslöffel Hengstenberg Minze Essig abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 12 kcal aus 1 Esslöffel Hengstenberg Minze Essig wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 3 Minuten |
| Joggen | 1 Minuten |
| Radfahren | 1 Minuten |
| Krafttraining | 12 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Hengstenberg Minze Essig
Wie viele Kalorien hat Hengstenberg Minze Essig?
100 ml Hengstenberg Minze Essig enthalten 77 kcal (322 kJ). Eine Portion (1 Esslöffel, 15 ml) kommt auf 12 kcal.
Welche Nährwerte hat Hengstenberg Minze Essig?
Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 15,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hengstenberg Minze Essig?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Hengstenberg Minze Essig rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Esslöffel Hengstenberg Minze Essig zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 12 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 12 Minuten Krafttraining.


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