Saucen - Dressing - Hellmann's

Hellmann's Tomato Ketchup - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

99kcal

414 kJ · 1 Glas: 198 kcal

Eiweiß 1,5 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 22,0 g 89 % kcal

Fett 0,5 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Hellmann's Tomato Ketchup

Eiweiß: 6.1 % Kohlenhydrate: 89.3 % Fett: 4.6 %

Nährwerte von Hellmann's Tomato Ketchup im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hellmann's Tomato Ketchup je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Hellmann's Tomato Ketchup abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 198 kcal aus 1 Glas Hellmann's Tomato Ketchup wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hellmann's Tomato Ketchup

Wie viele Kalorien hat Hellmann's Tomato Ketchup?

100 ml Hellmann's Tomato Ketchup enthalten 99 kcal (414 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 198 kcal.

Welche Nährwerte hat Hellmann's Tomato Ketchup?

Je 100 ml: 1,5 g Eiweiß, 22,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 21,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hellmann's Tomato Ketchup?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Hellmann's Tomato Ketchup rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Hellmann's Tomato Ketchup zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 198 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 211 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren