Saucen - Dressing - Hela
Hela Curry Gewürz Ketchup scharf, 172 ml - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
138kcal
577 kJ
Brennwertverteilung von Hela Curry Gewürz Ketchup scharf, 172 ml
Nährwerte von Hela Curry Gewürz Ketchup scharf, 172 ml im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 137,8 kcal577,0 kJ |
| Eiweiß | 0,6 g |
| Kohlenhydrate | 31,6 g |
| davon Zucker | 29,4 g |
| Fett | 0,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g |
| Salz | 2,50 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Hela Curry Gewürz Ketchup scharf, 172 ml je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Hela Curry Gewürz Ketchup scharf, 172 ml abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 138 kcal aus 100 g Hela Curry Gewürz Ketchup scharf, 172 ml wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 37 Minuten |
| Joggen | 11 Minuten |
| Radfahren | 14 Minuten |
| Krafttraining | 147 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Hela Curry Gewürz Ketchup scharf, 172 ml
Wie viele Kalorien hat Hela Curry Gewürz Ketchup scharf, 172 ml?
100 g Hela Curry Gewürz Ketchup scharf, 172 ml enthalten 138 kcal (577 kJ).
Welche Nährwerte hat Hela Curry Gewürz Ketchup scharf, 172 ml?
Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 31,6 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 29,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hela Curry Gewürz Ketchup scharf, 172 ml?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hela Curry Gewürz Ketchup scharf, 172 ml rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hela Curry Gewürz Ketchup scharf, 172 ml zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 138 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 147 Minuten Krafttraining.


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