Saucen - Dressing - Hermann Laue GmbH
Hela Curry Gewürz Ketchup delikat - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
135kcal
565 kJ
Brennwertverteilung von Hela Curry Gewürz Ketchup delikat
Nährwerte von Hela Curry Gewürz Ketchup delikat im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 135,0 kcal565,0 kJ |
| Eiweiß | 0,8 g |
| Kohlenhydrate | 30,6 g |
| davon Zucker | 29,2 g |
| Fett | 0,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g |
| Salz | 2,20 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Hela Curry Gewürz Ketchup delikat je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Hela Curry Gewürz Ketchup delikat abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 135 kcal aus 100 g Hela Curry Gewürz Ketchup delikat wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 36 Minuten |
| Joggen | 11 Minuten |
| Radfahren | 14 Minuten |
| Krafttraining | 144 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Hela Curry Gewürz Ketchup delikat
Wie viele Kalorien hat Hela Curry Gewürz Ketchup delikat?
100 g Hela Curry Gewürz Ketchup delikat enthalten 135 kcal (565 kJ).
Welche Nährwerte hat Hela Curry Gewürz Ketchup delikat?
Je 100 g: 0,8 g Eiweiß, 30,6 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 29,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hela Curry Gewürz Ketchup delikat?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hela Curry Gewürz Ketchup delikat rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hela Curry Gewürz Ketchup delikat zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 135 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 144 Minuten Krafttraining.


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