Saucen - Dressing - Heinz
Heinz Tomato Ketchup 50% weniger Zucker - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
65kcal
271 kJ · 1 Flasche: 359 kcal
Brennwertverteilung von Heinz Tomato Ketchup 50% weniger Zucker
Nährwerte von Heinz Tomato Ketchup 50% weniger Zucker im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Flasche (555 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 64,7 kcal271,0 kJ | 359,1 kcal1.504,1 kJ |
| Eiweiß | 1,4 g | 7,8 g |
| Kohlenhydrate | 11,9 g | 66,0 g |
| davon Zucker | 11,4 g | 63,3 g |
| Fett | 0,1 g | 0,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g | 0,6 g |
| Salz | 1,30 g | 7,22 g |
| Broteinheiten | 1,0 g | 5,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Heinz Tomato Ketchup 50% weniger Zucker je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Flasche Heinz Tomato Ketchup 50% weniger Zucker abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 359 kcal aus 1 Flasche Heinz Tomato Ketchup 50% weniger Zucker wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 96 Minuten |
| Joggen | 29 Minuten |
| Radfahren | 36 Minuten |
| Krafttraining | 383 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Heinz Tomato Ketchup 50% weniger Zucker
Wie viele Kalorien hat Heinz Tomato Ketchup 50% weniger Zucker?
100 g Heinz Tomato Ketchup 50% weniger Zucker enthalten 65 kcal (271 kJ). Eine Portion (1 Flasche, 555 g) kommt auf 359 kcal.
Welche Nährwerte hat Heinz Tomato Ketchup 50% weniger Zucker?
Je 100 g: 1,4 g Eiweiß, 11,9 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Heinz Tomato Ketchup 50% weniger Zucker?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Heinz Tomato Ketchup 50% weniger Zucker rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Flasche Heinz Tomato Ketchup 50% weniger Zucker zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 359 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 383 Minuten Krafttraining.


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