Saucen - Dressing - Heinz
Heinz spanish creamy and spicy - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
535kcal
2.241 kJ · 1 Packung: 1.177 kcal
Brennwertverteilung von Heinz spanish creamy and spicy
Nährwerte von Heinz spanish creamy and spicy im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (220 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 535,2 kcal2.241,0 kJ | 1.177,4 kcal4.930,2 kJ |
| Eiweiß | 1,7 g | 3,7 g |
| Kohlenhydrate | 7,3 g | 16,1 g |
| davon Zucker | 5,5 g | 12,1 g |
| Fett | 56,0 g | 123,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 9,0 g | 19,8 g |
| Salz | 1,20 g | 2,64 g |
| Broteinheiten | 0,6 g | 1,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Heinz spanish creamy and spicy je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Heinz spanish creamy and spicy abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.177 kcal aus 1 Packung Heinz spanish creamy and spicy wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 315 Minuten |
| Joggen | 94 Minuten |
| Radfahren | 118 Minuten |
| Krafttraining | 1.256 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Heinz spanish creamy and spicy
Wie viele Kalorien hat Heinz spanish creamy and spicy?
100 g Heinz spanish creamy and spicy enthalten 535 kcal (2.241 kJ). Eine Portion (1 Packung, 220 g) kommt auf 1.177 kcal.
Welche Nährwerte hat Heinz spanish creamy and spicy?
Je 100 g: 1,7 g Eiweiß, 7,3 g Kohlenhydrate und 56,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Heinz spanish creamy and spicy?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Heinz spanish creamy and spicy rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Heinz spanish creamy and spicy zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.177 kcal etwa 315 Minuten Spazieren, 94 Minuten Joggen, 118 Minuten Radfahren oder 1256 Minuten Krafttraining.


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