Zum Inhalt springen
Anzeige

Saucen - Dressing - Heinz

Heinz spanish creamy and spicy - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

535kcal

2.241 kJ · 1 Packung: 1.177 kcal

Eiweiß 1,7 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 7,3 g 5 % kcal
Fett 56,0 g 93 % kcal

Brennwertverteilung von Heinz spanish creamy and spicy

Eiweiß: 1.3 % Kohlenhydrate: 5.4 % Fett: 93.3 %

Nährwerte von Heinz spanish creamy and spicy im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (220 g)
Brennwert 535,2 kcal2.241,0 kJ 1.177,4 kcal4.930,2 kJ
Eiweiß 1,7 g 3,7 g
Kohlenhydrate 7,3 g 16,1 g
davon Zucker 5,5 g 12,1 g
Fett 56,0 g 123,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 9,0 g 19,8 g
Salz 1,20 g 2,64 g
Broteinheiten 0,6 g 1,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Heinz spanish creamy and spicy je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Heinz spanish creamy and spicy abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.177 kcal aus 1 Packung Heinz spanish creamy and spicy wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 315 Minuten
Joggen 94 Minuten
Radfahren 118 Minuten
Krafttraining 1.256 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Heinz spanish creamy and spicy

Wie viele Kalorien hat Heinz spanish creamy and spicy?

100 g Heinz spanish creamy and spicy enthalten 535 kcal (2.241 kJ). Eine Portion (1 Packung, 220 g) kommt auf 1.177 kcal.

Welche Nährwerte hat Heinz spanish creamy and spicy?

Je 100 g: 1,7 g Eiweiß, 7,3 g Kohlenhydrate und 56,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Heinz spanish creamy and spicy?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Heinz spanish creamy and spicy rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Heinz spanish creamy and spicy zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.177 kcal etwa 315 Minuten Spazieren, 94 Minuten Joggen, 118 Minuten Radfahren oder 1256 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige