Saucen - Dressing - Heinz
Heinz Beanz, Sweet Chilli - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
192kcal
804 kJ · 1 Flasche: 422 kcal
Brennwertverteilung von Heinz Beanz, Sweet Chilli
Nährwerte von Heinz Beanz, Sweet Chilli im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Flasche (220 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 192,0 kcal804,0 kJ | 422,4 kcal1.768,8 kJ |
| Eiweiß | 0,4 g | 0,9 g |
| Kohlenhydrate | 46,1 g | 101,4 g |
| davon Zucker | 42,3 g | 93,1 g |
| Fett | 0,1 g | 0,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g | 0,2 g |
| Salz | 3,60 g | 7,92 g |
| Ballaststoffe | 10,0 g | 22,0 g |
| Broteinheiten | 3,8 g | 8,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Heinz Beanz, Sweet Chilli je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Flasche Heinz Beanz, Sweet Chilli abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 422 kcal aus 1 Flasche Heinz Beanz, Sweet Chilli wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 113 Minuten |
| Joggen | 34 Minuten |
| Radfahren | 42 Minuten |
| Krafttraining | 451 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Heinz Beanz, Sweet Chilli
Wie viele Kalorien hat Heinz Beanz, Sweet Chilli?
100 g Heinz Beanz, Sweet Chilli enthalten 192 kcal (804 kJ). Eine Portion (1 Flasche, 220 g) kommt auf 422 kcal.
Welche Nährwerte hat Heinz Beanz, Sweet Chilli?
Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 46,1 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 10,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 42,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Heinz Beanz, Sweet Chilli?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Heinz Beanz, Sweet Chilli rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Flasche Heinz Beanz, Sweet Chilli zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 422 kcal etwa 113 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 451 Minuten Krafttraining.


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