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Saucen - Dressing - Heinz

Heinz American Sandwich Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

367kcal

1.535 kJ · 1 Portion: 37 kcal

Eiweiß 0,9 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 12,0 g 13 % kcal
Fett 35,5 g 86 % kcal

Brennwertverteilung von Heinz American Sandwich Sauce

Eiweiß: 1.0 % Kohlenhydrate: 12.9 % Fett: 86.1 %

Nährwerte von Heinz American Sandwich Sauce im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (10 g)
Brennwert 366,6 kcal1.535,0 kJ 36,7 kcal153,5 kJ
Eiweiß 0,9 g 0,1 g
Kohlenhydrate 12,0 g 1,2 g
davon Zucker 9,6 g 1,0 g
Fett 35,5 g 3,6 g
davon gesättigte Fettsäuren 3,1 g 0,3 g
Salz 2,10 g 0,21 g
Broteinheiten 1,0 g 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Heinz American Sandwich Sauce je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Heinz American Sandwich Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 37 kcal aus 1 Portion Heinz American Sandwich Sauce wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 10 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 39 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Heinz American Sandwich Sauce

Wie viele Kalorien hat Heinz American Sandwich Sauce?

100 g Heinz American Sandwich Sauce enthalten 367 kcal (1.535 kJ). Eine Portion (1 Portion, 10 g) kommt auf 37 kcal.

Welche Nährwerte hat Heinz American Sandwich Sauce?

Je 100 g: 0,9 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 35,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Heinz American Sandwich Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Heinz American Sandwich Sauce rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Heinz American Sandwich Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 37 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 39 Minuten Krafttraining.

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