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Saucen - Dressing - Diverse

Heatwave Sauce, Hot Chili Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

141kcal

590 kJ · 1 Portion: 106 kcal

Eiweiß 1,1 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 29,0 g 87 % kcal
Fett 1,5 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Heatwave Sauce, Hot Chili Sauce

Eiweiß: 3.3 % Kohlenhydrate: 86.6 % Fett: 10.1 %

Nährwerte von Heatwave Sauce, Hot Chili Sauce im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (75 g)
Brennwert 141,0 kcal590,0 kJ 105,8 kcal442,5 kJ
Eiweiß 1,1 g 0,8 g
Kohlenhydrate 29,0 g 21,8 g
davon Zucker 26,0 g 19,5 g
Fett 1,5 g 1,1 g
Salz 2,70 g 2,03 g
Broteinheiten 2,4 g 1,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Heatwave Sauce, Hot Chili Sauce je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Heatwave Sauce, Hot Chili Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 106 kcal aus 1 Portion Heatwave Sauce, Hot Chili Sauce wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 28 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 113 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Heatwave Sauce, Hot Chili Sauce

Wie viele Kalorien hat Heatwave Sauce, Hot Chili Sauce?

100 g Heatwave Sauce, Hot Chili Sauce enthalten 141 kcal (590 kJ). Eine Portion (1 Portion, 75 g) kommt auf 106 kcal.

Welche Nährwerte hat Heatwave Sauce, Hot Chili Sauce?

Je 100 g: 1,1 g Eiweiß, 29,0 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 26,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Heatwave Sauce, Hot Chili Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Heatwave Sauce, Hot Chili Sauce rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Heatwave Sauce, Hot Chili Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 106 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 113 Minuten Krafttraining.

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