Saucen - Dressing - Lima

Hatcho Miso-Sojapaste. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

221kcal

925 kJ · 1/4 Packung: 166 kcal

Eiweiß 23,6 g 46 % kcal

Kohlenhydrate 5,4 g 11 % kcal

Fett 9,8 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Hatcho Miso-Sojapaste.

Eiweiß: 46.2 % Kohlenhydrate: 10.6 % Fett: 43.2 %

Nährwerte von Hatcho Miso-Sojapaste. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hatcho Miso-Sojapaste. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1/4 Packung Hatcho Miso-Sojapaste. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 166 kcal aus 1/4 Packung Hatcho Miso-Sojapaste. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hatcho Miso-Sojapaste.

Wie viele Kalorien hat Hatcho Miso-Sojapaste.?

100 g Hatcho Miso-Sojapaste. enthalten 221 kcal (925 kJ). Eine Portion (1/4 Packung, 75 g) kommt auf 166 kcal.

Welche Nährwerte hat Hatcho Miso-Sojapaste.?

Je 100 g: 23,6 g Eiweiß, 5,4 g Kohlenhydrate und 9,8 g Fett. Dazu kommen 8,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hatcho Miso-Sojapaste.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hatcho Miso-Sojapaste. rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1/4 Packung Hatcho Miso-Sojapaste. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 166 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 177 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren