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Harissa Paste. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

69kcal

289 kJ · Dip: 17 kcal

Eiweiß 3,1 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 8,3 g 48 % kcal

Fett 2,6 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Harissa Paste.

Eiweiß: 18.0 % Kohlenhydrate: 48.1 % Fett: 33.9 %

Nährwerte von Harissa Paste. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Harissa Paste. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Dip Harissa Paste. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 17 kcal aus Dip Harissa Paste. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Harissa Paste.

Wie viele Kalorien hat Harissa Paste.?

100 g Harissa Paste. enthalten 69 kcal (289 kJ). Eine Portion (Dip, 25 g) kommt auf 17 kcal.

Welche Nährwerte hat Harissa Paste.?

Je 100 g: 3,1 g Eiweiß, 8,3 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Harissa Paste.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Harissa Paste. rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Dip Harissa Paste. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 17 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 18 Minuten Krafttraining.

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