Saucen - Dressing - Hammer

HAMKER Tomaten Ketchup - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

87kcal

366 kJ

Eiweiß 1,7 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 18,0 g 90 % kcal

Fett 0,1 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von HAMKER Tomaten Ketchup

Eiweiß: 8.5 % Kohlenhydrate: 90.3 % Fett: 1.1 %

Nährwerte von HAMKER Tomaten Ketchup im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für HAMKER Tomaten Ketchup je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g HAMKER Tomaten Ketchup abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 87 kcal aus 100 g HAMKER Tomaten Ketchup wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu HAMKER Tomaten Ketchup

Wie viele Kalorien hat HAMKER Tomaten Ketchup?

100 g HAMKER Tomaten Ketchup enthalten 87 kcal (366 kJ).

Welche Nährwerte hat HAMKER Tomaten Ketchup?

Je 100 g: 1,7 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt HAMKER Tomaten Ketchup?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g HAMKER Tomaten Ketchup rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g HAMKER Tomaten Ketchup zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 87 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 93 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren