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Saucen - Dressing - Homann

Hamburger Sauce, The Original - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

394kcal

1.649 kJ · 1 Portion: 39 kcal

Eiweiß 0,8 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 15,8 g 16 % kcal
Fett 36,8 g 83 % kcal

Brennwertverteilung von Hamburger Sauce, The Original

Eiweiß: 0.8 % Kohlenhydrate: 15.9 % Fett: 83.3 %

Nährwerte von Hamburger Sauce, The Original im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (10 g)
Brennwert 393,8 kcal1.649,0 kJ 39,4 kcal164,9 kJ
Eiweiß 0,8 g 0,1 g
Kohlenhydrate 15,8 g 1,6 g
davon Zucker 13,5 g 1,4 g
Fett 36,8 g 3,7 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,8 g 0,3 g
Salz 1,40 g 0,14 g
Broteinheiten 1,3 g 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hamburger Sauce, The Original je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Hamburger Sauce, The Original abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 39 kcal aus 1 Portion Hamburger Sauce, The Original wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 11 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 42 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hamburger Sauce, The Original

Wie viele Kalorien hat Hamburger Sauce, The Original?

100 g Hamburger Sauce, The Original enthalten 394 kcal (1.649 kJ). Eine Portion (1 Portion, 10 g) kommt auf 39 kcal.

Welche Nährwerte hat Hamburger Sauce, The Original?

Je 100 g: 0,8 g Eiweiß, 15,8 g Kohlenhydrate und 36,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hamburger Sauce, The Original?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hamburger Sauce, The Original rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Hamburger Sauce, The Original zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 39 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 42 Minuten Krafttraining.

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