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Saucen - Dressing - Real

Hamburger Sauce, das Original - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

365kcal

1.528 kJ · 1 Portion: 73 kcal

Eiweiß 1,4 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 14,8 g 16 % kcal
Fett 33,5 g 82 % kcal

Brennwertverteilung von Hamburger Sauce, das Original

Eiweiß: 1.5 % Kohlenhydrate: 16.2 % Fett: 82.3 %

Nährwerte von Hamburger Sauce, das Original im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (20 g)
Brennwert 365,0 kcal1.528,0 kJ 73,0 kcal305,6 kJ
Eiweiß 1,4 g 0,3 g
Kohlenhydrate 14,8 g 3,0 g
davon Zucker 11,0 g 2,2 g
Fett 33,5 g 6,7 g
Ballaststoffe 1,1 g 0,2 g
Broteinheiten 1,2 g 0,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hamburger Sauce, das Original je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Hamburger Sauce, das Original abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 73 kcal aus 1 Portion Hamburger Sauce, das Original wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 20 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 7 Minuten
Krafttraining 78 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hamburger Sauce, das Original

Wie viele Kalorien hat Hamburger Sauce, das Original?

100 g Hamburger Sauce, das Original enthalten 365 kcal (1.528 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 73 kcal.

Welche Nährwerte hat Hamburger Sauce, das Original?

Je 100 g: 1,4 g Eiweiß, 14,8 g Kohlenhydrate und 33,5 g Fett. Dazu kommen 1,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hamburger Sauce, das Original?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hamburger Sauce, das Original rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Hamburger Sauce, das Original zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 73 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 78 Minuten Krafttraining.

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