Saucen - Dressing - Real
Hamburger Sauce, das Original - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
365kcal
1.528 kJ · 1 Portion: 73 kcal
Brennwertverteilung von Hamburger Sauce, das Original
Nährwerte von Hamburger Sauce, das Original im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (20 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 365,0 kcal1.528,0 kJ | 73,0 kcal305,6 kJ |
| Eiweiß | 1,4 g | 0,3 g |
| Kohlenhydrate | 14,8 g | 3,0 g |
| davon Zucker | 11,0 g | 2,2 g |
| Fett | 33,5 g | 6,7 g |
| Ballaststoffe | 1,1 g | 0,2 g |
| Broteinheiten | 1,2 g | 0,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Hamburger Sauce, das Original je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Hamburger Sauce, das Original abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 73 kcal aus 1 Portion Hamburger Sauce, das Original wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 20 Minuten |
| Joggen | 6 Minuten |
| Radfahren | 7 Minuten |
| Krafttraining | 78 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Hamburger Sauce, das Original
Wie viele Kalorien hat Hamburger Sauce, das Original?
100 g Hamburger Sauce, das Original enthalten 365 kcal (1.528 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 73 kcal.
Welche Nährwerte hat Hamburger Sauce, das Original?
Je 100 g: 1,4 g Eiweiß, 14,8 g Kohlenhydrate und 33,5 g Fett. Dazu kommen 1,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hamburger Sauce, das Original?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hamburger Sauce, das Original rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Hamburger Sauce, das Original zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 73 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 78 Minuten Krafttraining.


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