Saucen - Dressing - Knorr

Grüne Pfeffer Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

239kcal

1.000 kJ · 1 Portion: 36 kcal

Eiweiß 1,5 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 22 % kcal

Fett 21,0 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Grüne Pfeffer Sauce

Eiweiß: 2.4 % Kohlenhydrate: 22.3 % Fett: 75.3 %

Nährwerte von Grüne Pfeffer Sauce im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grüne Pfeffer Sauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Grüne Pfeffer Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 36 kcal aus 1 Portion Grüne Pfeffer Sauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grüne Pfeffer Sauce

Wie viele Kalorien hat Grüne Pfeffer Sauce?

100 g Grüne Pfeffer Sauce enthalten 239 kcal (1.000 kJ). Eine Portion (1 Portion, 15 g) kommt auf 36 kcal.

Welche Nährwerte hat Grüne Pfeffer Sauce?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grüne Pfeffer Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grüne Pfeffer Sauce rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Grüne Pfeffer Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 36 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 38 Minuten Krafttraining.

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