Saucen - Dressing - Aldi Süd
Grill-Sauce, Knoblauch - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
278kcal
1.165 kJ · 1 Portion: 42 kcal
Brennwertverteilung von Grill-Sauce, Knoblauch
Nährwerte von Grill-Sauce, Knoblauch im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (15 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 278,2 kcal1.165,0 kJ | 41,7 kcal174,8 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g | 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 6,1 g | 0,9 g |
| davon Zucker | 2,6 g | 0,4 g |
| Fett | 28,1 g | 4,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,1 g | 0,3 g |
| Broteinheiten | 0,8 g | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Grill-Sauce, Knoblauch je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Grill-Sauce, Knoblauch abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 42 kcal aus 1 Portion Grill-Sauce, Knoblauch wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 11 Minuten |
| Joggen | 3 Minuten |
| Radfahren | 4 Minuten |
| Krafttraining | 45 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Grill-Sauce, Knoblauch
Wie viele Kalorien hat Grill-Sauce, Knoblauch?
100 g Grill-Sauce, Knoblauch enthalten 278 kcal (1.165 kJ). Eine Portion (1 Portion, 15 g) kommt auf 42 kcal.
Welche Nährwerte hat Grill-Sauce, Knoblauch?
Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 6,1 g Kohlenhydrate und 28,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grill-Sauce, Knoblauch?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grill-Sauce, Knoblauch rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Grill-Sauce, Knoblauch zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 42 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 45 Minuten Krafttraining.


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