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Saucen - Dressing - Aldi Süd

Grill-Sauce, Knoblauch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

278kcal

1.165 kJ · 1 Portion: 42 kcal

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 6,1 g 9 % kcal
Fett 28,1 g 91 % kcal

Brennwertverteilung von Grill-Sauce, Knoblauch

Eiweiß: 0.7 % Kohlenhydrate: 8.7 % Fett: 90.5 %

Nährwerte von Grill-Sauce, Knoblauch im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (15 g)
Brennwert 278,2 kcal1.165,0 kJ 41,7 kcal174,8 kJ
Eiweiß 0,5 g 0,1 g
Kohlenhydrate 6,1 g 0,9 g
davon Zucker 2,6 g 0,4 g
Fett 28,1 g 4,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,1 g 0,3 g
Broteinheiten 0,8 g 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grill-Sauce, Knoblauch je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Grill-Sauce, Knoblauch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 42 kcal aus 1 Portion Grill-Sauce, Knoblauch wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 11 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 45 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grill-Sauce, Knoblauch

Wie viele Kalorien hat Grill-Sauce, Knoblauch?

100 g Grill-Sauce, Knoblauch enthalten 278 kcal (1.165 kJ). Eine Portion (1 Portion, 15 g) kommt auf 42 kcal.

Welche Nährwerte hat Grill-Sauce, Knoblauch?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 6,1 g Kohlenhydrate und 28,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grill-Sauce, Knoblauch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grill-Sauce, Knoblauch rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Grill-Sauce, Knoblauch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 42 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 45 Minuten Krafttraining.

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