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Saucen - Dressing - .Grill Meister

Grill Senf, Paprika-Chili. - Kalorien und Nährwerte

Lidl

Brennwert je 100 g

77kcal

322 kJ · Teelöffel: 4 kcal

Eiweiß 3,7 g 23 % kcal
Kohlenhydrate 5,2 g 32 % kcal
Fett 3,3 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Grill Senf, Paprika-Chili.

Eiweiß: 22.7 % Kohlenhydrate: 31.9 % Fett: 45.5 %

Nährwerte von Grill Senf, Paprika-Chili. im Detail

Nährwert pro 100 g Teelöffel (5 g)
Brennwert 77,0 kcal322,0 kJ 3,9 kcal16,1 kJ
Eiweiß 3,7 g 0,2 g
Kohlenhydrate 5,2 g 0,3 g
davon Zucker 4,5 g 0,2 g
Fett 3,3 g 0,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grill Senf, Paprika-Chili. je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Teelöffel Grill Senf, Paprika-Chili. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 4 kcal aus Teelöffel Grill Senf, Paprika-Chili. wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 1 Minuten
Joggen 0 Minuten
Radfahren 0 Minuten
Krafttraining 4 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grill Senf, Paprika-Chili.

Wie viele Kalorien hat Grill Senf, Paprika-Chili.?

100 g Grill Senf, Paprika-Chili. enthalten 77 kcal (322 kJ). Eine Portion (Teelöffel, 5 g) kommt auf 4 kcal.

Welche Nährwerte hat Grill Senf, Paprika-Chili.?

Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 5,2 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grill Senf, Paprika-Chili.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grill Senf, Paprika-Chili. rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Teelöffel Grill Senf, Paprika-Chili. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 4 kcal etwa 1 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 4 Minuten Krafttraining.

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