Saucen - Dressing - .Jamie Oliver

Green Pesto. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

413kcal

1.729 kJ · Teelöffel: 21 kcal

Eiweiß 6,6 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 7,6 g 7 % kcal

Fett 39,6 g 86 % kcal

Brennwertverteilung von Green Pesto.

Eiweiß: 6.4 % Kohlenhydrate: 7.4 % Fett: 86.3 %

Nährwerte von Green Pesto. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Green Pesto. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Teelöffel Green Pesto. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 21 kcal aus Teelöffel Green Pesto. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Green Pesto.

Wie viele Kalorien hat Green Pesto.?

100 g Green Pesto. enthalten 413 kcal (1.729 kJ). Eine Portion (Teelöffel, 5 g) kommt auf 21 kcal.

Welche Nährwerte hat Green Pesto.?

Je 100 g: 6,6 g Eiweiß, 7,6 g Kohlenhydrate und 39,6 g Fett. Dazu kommen 2,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Green Pesto.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Green Pesto. rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Teelöffel Green Pesto. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 21 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 22 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren