Saucen - Dressing - Be light

Gourmet Sauce Belight, Hollandaise - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

161kcal

674 kJ · 1 Portion: 81 kcal

Eiweiß 0,6 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 5,4 g 14 % kcal

Fett 15,0 g 85 % kcal

Brennwertverteilung von Gourmet Sauce Belight, Hollandaise

Eiweiß: 1.5 % Kohlenhydrate: 13.6 % Fett: 84.9 %

Nährwerte von Gourmet Sauce Belight, Hollandaise im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gourmet Sauce Belight, Hollandaise je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Gourmet Sauce Belight, Hollandaise abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 81 kcal aus 1 Portion Gourmet Sauce Belight, Hollandaise wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gourmet Sauce Belight, Hollandaise

Wie viele Kalorien hat Gourmet Sauce Belight, Hollandaise?

100 g Gourmet Sauce Belight, Hollandaise enthalten 161 kcal (674 kJ). Eine Portion (1 Portion, 50 g) kommt auf 81 kcal.

Welche Nährwerte hat Gourmet Sauce Belight, Hollandaise?

Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 5,4 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gourmet Sauce Belight, Hollandaise?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gourmet Sauce Belight, Hollandaise rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Gourmet Sauce Belight, Hollandaise zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 81 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 86 Minuten Krafttraining.

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