Saucen - Dressing - Thomy
Gourmet-Remoulade - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
542kcal
2.268 kJ · 1 Portion: 81 kcal
Brennwertverteilung von Gourmet-Remoulade
Nährwerte von Gourmet-Remoulade im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (15 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 541,8 kcal2.268,0 kJ | 81,3 kcal340,2 kJ |
| Eiweiß | 1,1 g | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | 5,4 g | 0,8 g |
| davon Zucker | 5,1 g | 0,8 g |
| Fett | 57,0 g | 8,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5,8 g | 0,9 g |
| Salz | 1,50 g | 0,22 g |
| Ballaststoffe | 0,6 g | 0,1 g |
| Broteinheiten | 0,5 g | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Gourmet-Remoulade je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Gourmet-Remoulade abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 81 kcal aus 1 Portion Gourmet-Remoulade wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 22 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 8 Minuten |
| Krafttraining | 87 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Gourmet-Remoulade
Wie viele Kalorien hat Gourmet-Remoulade?
100 g Gourmet-Remoulade enthalten 542 kcal (2.268 kJ). Eine Portion (1 Portion, 15 g) kommt auf 81 kcal.
Welche Nährwerte hat Gourmet-Remoulade?
Je 100 g: 1,1 g Eiweiß, 5,4 g Kohlenhydrate und 57,0 g Fett. Dazu kommen 0,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gourmet-Remoulade?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gourmet-Remoulade rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Gourmet-Remoulade zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 81 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 87 Minuten Krafttraining.


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