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Gourmet-Remoulade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

542kcal

2.268 kJ · 1 Portion: 81 kcal

Eiweiß 1,1 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 5,4 g 4 % kcal
Fett 57,0 g 95 % kcal

Brennwertverteilung von Gourmet-Remoulade

Eiweiß: 0.8 % Kohlenhydrate: 4.0 % Fett: 95.2 %

Nährwerte von Gourmet-Remoulade im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (15 g)
Brennwert 541,8 kcal2.268,0 kJ 81,3 kcal340,2 kJ
Eiweiß 1,1 g 0,2 g
Kohlenhydrate 5,4 g 0,8 g
davon Zucker 5,1 g 0,8 g
Fett 57,0 g 8,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 5,8 g 0,9 g
Salz 1,50 g 0,22 g
Ballaststoffe 0,6 g 0,1 g
Broteinheiten 0,5 g 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gourmet-Remoulade je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Gourmet-Remoulade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 81 kcal aus 1 Portion Gourmet-Remoulade wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 22 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 8 Minuten
Krafttraining 87 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gourmet-Remoulade

Wie viele Kalorien hat Gourmet-Remoulade?

100 g Gourmet-Remoulade enthalten 542 kcal (2.268 kJ). Eine Portion (1 Portion, 15 g) kommt auf 81 kcal.

Welche Nährwerte hat Gourmet-Remoulade?

Je 100 g: 1,1 g Eiweiß, 5,4 g Kohlenhydrate und 57,0 g Fett. Dazu kommen 0,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gourmet-Remoulade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gourmet-Remoulade rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Gourmet-Remoulade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 81 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 87 Minuten Krafttraining.

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