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Saucen - Dressing - Knorr

Gourmet, Kräuter Dressing - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

176kcal

737 kJ · 1 Packung: 123 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 7,1 g 16 % kcal
Fett 16,0 g 84 % kcal

Brennwertverteilung von Gourmet, Kräuter Dressing

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 16.5 % Fett: 83.5 %

Nährwerte von Gourmet, Kräuter Dressing im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (70 g)
Brennwert 176,0 kcal737,0 kJ 123,2 kcal515,9 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 7,1 g 5,0 g
davon Zucker 7,0 g 4,9 g
Fett 16,0 g 11,2 g
Broteinheiten 0,6 g 0,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gourmet, Kräuter Dressing je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Gourmet, Kräuter Dressing abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 123 kcal aus 1 Packung Gourmet, Kräuter Dressing wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 33 Minuten
Joggen 10 Minuten
Radfahren 12 Minuten
Krafttraining 131 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gourmet, Kräuter Dressing

Wie viele Kalorien hat Gourmet, Kräuter Dressing?

100 g Gourmet, Kräuter Dressing enthalten 176 kcal (737 kJ). Eine Portion (1 Packung, 70 g) kommt auf 123 kcal.

Welche Nährwerte hat Gourmet, Kräuter Dressing?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 7,1 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gourmet, Kräuter Dressing?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gourmet, Kräuter Dressing rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Gourmet, Kräuter Dressing zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 123 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 131 Minuten Krafttraining.

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