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Saucen - Dressing - Knorr

Gourmet French Dressing, Mit feiner Senfnote - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

312kcal

1.307 kJ · 1 Beutel: 218 kcal

Eiweiß 1,0 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 2,0 g 3 % kcal
Fett 33,0 g 96 % kcal

Brennwertverteilung von Gourmet French Dressing, Mit feiner Senfnote

Eiweiß: 1.3 % Kohlenhydrate: 2.6 % Fett: 96.1 %

Nährwerte von Gourmet French Dressing, Mit feiner Senfnote im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Beutel (70 g)
Brennwert 312,1 kcal1.307,0 kJ 218,5 kcal914,9 kJ
Eiweiß 1,0 g 0,7 g
Kohlenhydrate 2,0 g 1,4 g
davon Zucker 4,0 g 2,8 g
Fett 33,0 g 23,1 g
Salz 0,00 g 0,00 g
Ballaststoffe 1,0 g 0,7 g
Broteinheiten 0,2 g 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gourmet French Dressing, Mit feiner Senfnote je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Beutel Gourmet French Dressing, Mit feiner Senfnote abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 218 kcal aus 1 Beutel Gourmet French Dressing, Mit feiner Senfnote wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 58 Minuten
Joggen 17 Minuten
Radfahren 22 Minuten
Krafttraining 233 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gourmet French Dressing, Mit feiner Senfnote

Wie viele Kalorien hat Gourmet French Dressing, Mit feiner Senfnote?

100 g Gourmet French Dressing, Mit feiner Senfnote enthalten 312 kcal (1.307 kJ). Eine Portion (1 Beutel, 70 g) kommt auf 218 kcal.

Welche Nährwerte hat Gourmet French Dressing, Mit feiner Senfnote?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gourmet French Dressing, Mit feiner Senfnote?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gourmet French Dressing, Mit feiner Senfnote rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Beutel Gourmet French Dressing, Mit feiner Senfnote zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 218 kcal etwa 58 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 233 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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