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Golden Curry - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

476kcal

1.993 kJ · 1 Portion: 88 kcal

Eiweiß 7,3 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 45,0 g 39 % kcal

Fett 28,0 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Golden Curry

Eiweiß: 6.3 % Kohlenhydrate: 39.0 % Fett: 54.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Golden Curry je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Golden Curry im Detail

1 Portion Golden Curry abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 88 kcal aus 1 Portion Golden Curry wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Golden Curry

Wie viele Kalorien hat Golden Curry?

100 g Golden Curry enthalten 476 kcal (1.993 kJ). Eine Portion (1 Portion, 18.4 g) kommt auf 88 kcal.

Welche Nährwerte hat Golden Curry?

Je 100 g: 7,3 g Eiweiß, 45,0 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Golden Curry?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Golden Curry rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Golden Curry zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 88 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 93 Minuten Krafttraining.

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