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Giuseppe Giusti - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

195kcal

816 kJ · 1 Portion: 195 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 46,0 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Giuseppe Giusti

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Giuseppe Giusti je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Giuseppe Giusti im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Portion (100 ml)
Brennwert 195,0 kcal / 816,0 kJ 195,0 kcal / 816,0 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 46,0 g 46,0 g
Fett 0,0 g 0,0 g

1 Portion Giuseppe Giusti abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 195 kcal aus 1 Portion Giuseppe Giusti wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 52 Minuten
Joggen 16 Minuten
Radfahren 20 Minuten
Krafttraining 208 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Giuseppe Giusti

Wie viele Kalorien hat Giuseppe Giusti?

100 ml Giuseppe Giusti enthalten 195 kcal (816 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 ml) kommt auf 195 kcal.

Welche Nährwerte hat Giuseppe Giusti?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 46,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Giuseppe Giusti?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Giuseppe Giusti rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Giuseppe Giusti zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 195 kcal etwa 52 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 208 Minuten Krafttraining.

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