Saucen - Dressing - Hela

Gewürz Sauce Asia, süß-sauer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

162kcal

679 kJ · Eßlöffel: 32 kcal

Eiweiß 0,8 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 37,9 g 97 % kcal

Fett 0,2 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Gewürz Sauce Asia, süß-sauer

Eiweiß: 2.0 % Kohlenhydrate: 96.8 % Fett: 1.1 %

Nährwerte von Gewürz Sauce Asia, süß-sauer im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gewürz Sauce Asia, süß-sauer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Eßlöffel Gewürz Sauce Asia, süß-sauer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 32 kcal aus Eßlöffel Gewürz Sauce Asia, süß-sauer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gewürz Sauce Asia, süß-sauer

Wie viele Kalorien hat Gewürz Sauce Asia, süß-sauer?

100 g Gewürz Sauce Asia, süß-sauer enthalten 162 kcal (679 kJ). Eine Portion (Eßlöffel, 20 g) kommt auf 32 kcal.

Welche Nährwerte hat Gewürz Sauce Asia, süß-sauer?

Je 100 g: 0,8 g Eiweiß, 37,9 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 32,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gewürz Sauce Asia, süß-sauer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gewürz Sauce Asia, süß-sauer rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Eßlöffel Gewürz Sauce Asia, süß-sauer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 32 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 35 Minuten Krafttraining.

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