Saucen - Dressing - Kania

Geschnetzeltes Züricher Art (Kania) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

470kcal

1.967 kJ · 1 Packung: 193 kcal

Eiweiß 9,2 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 39,6 g 34 % kcal

Fett 30,2 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Geschnetzeltes Züricher Art (Kania)

Eiweiß: 7.9 % Kohlenhydrate: 33.9 % Fett: 58.2 %

Nährwerte von Geschnetzeltes Züricher Art (Kania) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Geschnetzeltes Züricher Art (Kania) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Geschnetzeltes Züricher Art (Kania) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 193 kcal aus 1 Packung Geschnetzeltes Züricher Art (Kania) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Geschnetzeltes Züricher Art (Kania)

Wie viele Kalorien hat Geschnetzeltes Züricher Art (Kania)?

100 g Geschnetzeltes Züricher Art (Kania) enthalten 470 kcal (1.967 kJ). Eine Portion (1 Packung, 41 g) kommt auf 193 kcal.

Welche Nährwerte hat Geschnetzeltes Züricher Art (Kania)?

Je 100 g: 9,2 g Eiweiß, 39,6 g Kohlenhydrate und 30,2 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Geschnetzeltes Züricher Art (Kania)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Geschnetzeltes Züricher Art (Kania) rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Geschnetzeltes Züricher Art (Kania) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 193 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 205 Minuten Krafttraining.

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