Saucen - Dressing - Gefro

GEFRO Balance Salatdressing Kräuter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

355kcal

1.486 kJ · 1 Portion: 355 kcal

Eiweiß 14,4 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 25,8 g 33 % kcal

Fett 16,6 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von GEFRO Balance Salatdressing Kräuter

Eiweiß: 18.6 % Kohlenhydrate: 33.3 % Fett: 48.2 %

Nährwerte von GEFRO Balance Salatdressing Kräuter im Detail

Vitamine

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für GEFRO Balance Salatdressing Kräuter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion GEFRO Balance Salatdressing Kräuter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 355 kcal aus 1 Portion GEFRO Balance Salatdressing Kräuter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu GEFRO Balance Salatdressing Kräuter

Wie viele Kalorien hat GEFRO Balance Salatdressing Kräuter?

100 g GEFRO Balance Salatdressing Kräuter enthalten 355 kcal (1.486 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 355 kcal.

Welche Nährwerte hat GEFRO Balance Salatdressing Kräuter?

Je 100 g: 14,4 g Eiweiß, 25,8 g Kohlenhydrate und 16,6 g Fett. Dazu kommen 13,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 18,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt GEFRO Balance Salatdressing Kräuter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g GEFRO Balance Salatdressing Kräuter rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion GEFRO Balance Salatdressing Kräuter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 355 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 379 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren