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Saucen - Dressing - Develey

Garten Kräuter Dressing - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

199kcal

833 kJ

Eiweiß 0,8 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 5,9 g 12 % kcal
Fett 18,9 g 86 % kcal

Brennwertverteilung von Garten Kräuter Dressing

Eiweiß: 1.6 % Kohlenhydrate: 12.0 % Fett: 86.4 %

Nährwerte von Garten Kräuter Dressing im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 199,0 kcal833,0 kJ
Eiweiß 0,8 g
Kohlenhydrate 5,9 g
davon Zucker 4,4 g
Fett 18,9 g
Salz 1,60 g
Ballaststoffe 1,5 g
Broteinheiten 0,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Garten Kräuter Dressing je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Garten Kräuter Dressing abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 199 kcal aus 100 g Garten Kräuter Dressing wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 53 Minuten
Joggen 16 Minuten
Radfahren 20 Minuten
Krafttraining 212 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Garten Kräuter Dressing

Wie viele Kalorien hat Garten Kräuter Dressing?

100 g Garten Kräuter Dressing enthalten 199 kcal (833 kJ).

Welche Nährwerte hat Garten Kräuter Dressing?

Je 100 g: 0,8 g Eiweiß, 5,9 g Kohlenhydrate und 18,9 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Garten Kräuter Dressing?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Garten Kräuter Dressing rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Garten Kräuter Dressing zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 199 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 212 Minuten Krafttraining.

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