Saucen - Dressing - Weight Watchers

Frisches Joghurt Dressing, mit fruchtiger Zitronennote - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

76kcal

318 kJ · 1 Becher: 114 kcal

Eiweiß 1,5 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 6,3 g 33 % kcal

Fett 5,0 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Frisches Joghurt Dressing, mit fruchtiger Zitronennote

Eiweiß: 7.9 % Kohlenhydrate: 33.1 % Fett: 59.1 %

Nährwerte von Frisches Joghurt Dressing, mit fruchtiger Zitronennote im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frisches Joghurt Dressing, mit fruchtiger Zitronennote je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Frisches Joghurt Dressing, mit fruchtiger Zitronennote abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 114 kcal aus 1 Becher Frisches Joghurt Dressing, mit fruchtiger Zitronennote wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frisches Joghurt Dressing, mit fruchtiger Zitronennote

Wie viele Kalorien hat Frisches Joghurt Dressing, mit fruchtiger Zitronennote?

100 g Frisches Joghurt Dressing, mit fruchtiger Zitronennote enthalten 76 kcal (318 kJ). Eine Portion (1 Becher, 150 g) kommt auf 114 kcal.

Welche Nährwerte hat Frisches Joghurt Dressing, mit fruchtiger Zitronennote?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 6,3 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frisches Joghurt Dressing, mit fruchtiger Zitronennote?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frisches Joghurt Dressing, mit fruchtiger Zitronennote rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Frisches Joghurt Dressing, mit fruchtiger Zitronennote zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 114 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 121 Minuten Krafttraining.

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