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Saucen - Dressing - .Kugler Feinkost

Frische Salatmayonnaise. - Kalorien und Nährwerte

65% Eigelb

Brennwert je 100 g

645kcal

2.699 kJ · Dip: 129 kcal

Eiweiß 1,1 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 5,0 g 3 % kcal
Fett 68,9 g 96 % kcal

Brennwertverteilung von Frische Salatmayonnaise.

Eiweiß: 0.7 % Kohlenhydrate: 3.1 % Fett: 96.2 %

Nährwerte von Frische Salatmayonnaise. im Detail

Nährwert pro 100 g Dip (20 g)
Brennwert 644,6 kcal2.699,0 kJ 128,9 kcal539,8 kJ
Eiweiß 1,1 g 0,2 g
Kohlenhydrate 5,0 g 1,0 g
davon Zucker 4,0 g 0,8 g
Fett 68,9 g 13,8 g
davon gesättigte Fettsäuren 5,9 g 1,2 g
Salz 1,20 g 0,24 g
Broteinheiten 0,4 g 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frische Salatmayonnaise. je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Dip Frische Salatmayonnaise. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 129 kcal aus Dip Frische Salatmayonnaise. wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 34 Minuten
Joggen 10 Minuten
Radfahren 13 Minuten
Krafttraining 138 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frische Salatmayonnaise.

Wie viele Kalorien hat Frische Salatmayonnaise.?

100 g Frische Salatmayonnaise. enthalten 645 kcal (2.699 kJ). Eine Portion (Dip, 20 g) kommt auf 129 kcal.

Welche Nährwerte hat Frische Salatmayonnaise.?

Je 100 g: 1,1 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 68,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frische Salatmayonnaise.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frische Salatmayonnaise. rund 32 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Dip Frische Salatmayonnaise. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 129 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 138 Minuten Krafttraining.

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