Saucen - Dressing - Migros
Frifrench Salatsauce, französisch - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
358kcal
1.500 kJ · 1 Löffel: 54 kcal
Brennwertverteilung von Frifrench Salatsauce, französisch
Nährwerte von Frifrench Salatsauce, französisch im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Löffel (15 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 358,2 kcal1.500,0 kJ | 53,7 kcal225,0 kJ |
| Eiweiß | 2,0 g | 0,3 g |
| Kohlenhydrate | 3,5 g | 0,5 g |
| davon Zucker | 2,0 g | 0,3 g |
| Fett | 38,0 g | 5,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4,5 g | 0,7 g |
| Salz | 0,70 g | 0,10 g |
| Broteinheiten | 0,3 g | 0,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Frifrench Salatsauce, französisch je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Löffel Frifrench Salatsauce, französisch abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 54 kcal aus 1 Löffel Frifrench Salatsauce, französisch wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 14 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 5 Minuten |
| Krafttraining | 57 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Frifrench Salatsauce, französisch
Wie viele Kalorien hat Frifrench Salatsauce, französisch?
100 ml Frifrench Salatsauce, französisch enthalten 358 kcal (1.500 kJ). Eine Portion (1 Löffel, 15 ml) kommt auf 54 kcal.
Welche Nährwerte hat Frifrench Salatsauce, französisch?
Je 100 ml: 2,0 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 38,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frifrench Salatsauce, französisch?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Frifrench Salatsauce, französisch rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Löffel Frifrench Salatsauce, französisch zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 54 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 57 Minuten Krafttraining.


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