Saucen - Dressing - Aromico
French Salat Dressing - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
159kcal
666 kJ · 1 Glas: 318 kcal
Brennwertverteilung von French Salat Dressing
Nährwerte von French Salat Dressing im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 159,0 kcal666,0 kJ | 318,0 kcal1.332,0 kJ |
| Eiweiß | 1,1 g | 2,2 g |
| Kohlenhydrate | 11,0 g | 22,0 g |
| davon Zucker | 8,2 g | 16,4 g |
| Fett | 12,0 g | 24,0 g |
| Salz | 2,10 g | 4,20 g |
| Broteinheiten | 0,9 g | 1,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für French Salat Dressing je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas French Salat Dressing abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 318 kcal aus 1 Glas French Salat Dressing wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 85 Minuten |
| Joggen | 25 Minuten |
| Radfahren | 32 Minuten |
| Krafttraining | 339 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu French Salat Dressing
Wie viele Kalorien hat French Salat Dressing?
100 ml French Salat Dressing enthalten 159 kcal (666 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 318 kcal.
Welche Nährwerte hat French Salat Dressing?
Je 100 ml: 1,1 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt French Salat Dressing?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml French Salat Dressing rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas French Salat Dressing zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 318 kcal etwa 85 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 339 Minuten Krafttraining.


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