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Saucen - Dressing - Rewe

French Dressing - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

394kcal

1.650 kJ · 1 Packung: 355 kcal

Eiweiß 1,2 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 9,2 g 9 % kcal
Fett 39,1 g 89 % kcal

Brennwertverteilung von French Dressing

Eiweiß: 1.2 % Kohlenhydrate: 9.4 % Fett: 89.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für French Dressing je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von French Dressing im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (90 g)
Brennwert 394,0 kcal / 1.650,0 kJ 354,6 kcal / 1.485,0 kJ
Eiweiß 1,2 g 1,1 g
Kohlenhydrate 9,2 g 8,3 g
davon Zucker 7,9 g 7,1 g
Fett 39,1 g 35,2 g
Salz 1,42 g 1,28 g
Ballaststoffe 0,2 g 0,2 g
Broteinheiten 0,8 g 0,7 g

1 Packung French Dressing abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 355 kcal aus 1 Packung French Dressing wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 95 Minuten
Joggen 28 Minuten
Radfahren 35 Minuten
Krafttraining 378 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu French Dressing

Wie viele Kalorien hat French Dressing?

100 g French Dressing enthalten 394 kcal (1.650 kJ). Eine Portion (1 Packung, 90 g) kommt auf 355 kcal.

Welche Nährwerte hat French Dressing?

Je 100 g: 1,2 g Eiweiß, 9,2 g Kohlenhydrate und 39,1 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt French Dressing?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g French Dressing rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung French Dressing zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 355 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 378 Minuten Krafttraining.

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