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Saucen - Dressing - Rewe Bio

French Dressing - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

237kcal

992 kJ · 1 Flasche: 474 kcal

Eiweiß 1,2 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 11,0 g 20 % kcal
Fett 19,5 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von French Dressing

Eiweiß: 2.1 % Kohlenhydrate: 19.6 % Fett: 78.2 %

Nährwerte von French Dressing im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Flasche (200 ml)
Brennwert 237,0 kcal992,0 kJ 474,0 kcal1.984,0 kJ
Eiweiß 1,2 g 2,4 g
Kohlenhydrate 11,0 g 22,0 g
davon Zucker 10,0 g 20,0 g
Fett 19,5 g 39,0 g
Salz 1,63 g 3,26 g
Broteinheiten 0,9 g 1,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für French Dressing je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Flasche French Dressing abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 474 kcal aus 1 Flasche French Dressing wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 127 Minuten
Joggen 38 Minuten
Radfahren 47 Minuten
Krafttraining 506 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu French Dressing

Wie viele Kalorien hat French Dressing?

100 ml French Dressing enthalten 237 kcal (992 kJ). Eine Portion (1 Flasche, 200 ml) kommt auf 474 kcal.

Welche Nährwerte hat French Dressing?

Je 100 ml: 1,2 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 19,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt French Dressing?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml French Dressing rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Flasche French Dressing zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 474 kcal etwa 127 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 506 Minuten Krafttraining.

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