Saucen - Dressing - Léger

Léger Salatsauce French - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

124kcal

519 kJ · 1 Esslöffel: 19 kcal

Eiweiß 0,8 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 1,5 g 5 % kcal

Fett 13,0 g 93 % kcal

Brennwertverteilung von Léger Salatsauce French

Eiweiß: 2.5 % Kohlenhydrate: 4.8 % Fett: 92.7 %

Nährwerte von Léger Salatsauce French im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Léger Salatsauce French je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Esslöffel Léger Salatsauce French abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 19 kcal aus 1 Esslöffel Léger Salatsauce French wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Léger Salatsauce French

Wie viele Kalorien hat Léger Salatsauce French?

100 ml Léger Salatsauce French enthalten 124 kcal (519 kJ). Eine Portion (1 Esslöffel, 15 ml) kommt auf 19 kcal.

Welche Nährwerte hat Léger Salatsauce French?

Je 100 ml: 0,8 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Léger Salatsauce French?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Léger Salatsauce French rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Esslöffel Léger Salatsauce French zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 19 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 20 Minuten Krafttraining.

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