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Saucen - Dressing - Volg

French Dressing - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

384kcal

1.608 kJ · 1 Portion: 384 kcal

Eiweiß 1,3 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 2,5 g 3 % kcal
Fett 42,2 g 96 % kcal

Brennwertverteilung von French Dressing

Eiweiß: 1.3 % Kohlenhydrate: 2.5 % Fett: 96.2 %

Nährwerte von French Dressing im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Portion (100 ml)
Brennwert 384,0 kcal1.608,0 kJ 384,0 kcal1.608,0 kJ
Eiweiß 1,3 g 1,3 g
Kohlenhydrate 2,5 g 2,5 g
Fett 42,2 g 42,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für French Dressing je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion French Dressing abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 384 kcal aus 1 Portion French Dressing wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 103 Minuten
Joggen 31 Minuten
Radfahren 38 Minuten
Krafttraining 410 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu French Dressing

Wie viele Kalorien hat French Dressing?

100 ml French Dressing enthalten 384 kcal (1.608 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 ml) kommt auf 384 kcal.

Welche Nährwerte hat French Dressing?

Je 100 ml: 1,3 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und 42,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt French Dressing?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml French Dressing rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion French Dressing zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 384 kcal etwa 103 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 410 Minuten Krafttraining.

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