Saucen - Dressing - Rewe
French Dressing - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
388kcal
1.625 kJ · 1 Packung: 349 kcal
Brennwertverteilung von French Dressing
Nährwerte von French Dressing im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (90 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 388,1 kcal1.625,0 kJ | 349,3 kcal1.462,5 kJ |
| Eiweiß | 1,2 g | 1,1 g |
| Kohlenhydrate | 9,2 g | 8,3 g |
| davon Zucker | 7,9 g | 7,1 g |
| Fett | 39,1 g | 35,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,4 g | 3,1 g |
| Salz | 1,40 g | 1,26 g |
| Ballaststoffe | 0,2 g | 0,2 g |
| Broteinheiten | 0,8 g | 0,7 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für French Dressing je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung French Dressing abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 349 kcal aus 1 Packung French Dressing wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 93 Minuten |
| Joggen | 28 Minuten |
| Radfahren | 35 Minuten |
| Krafttraining | 373 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu French Dressing
Wie viele Kalorien hat French Dressing?
100 g French Dressing enthalten 388 kcal (1.625 kJ). Eine Portion (1 Packung, 90 g) kommt auf 349 kcal.
Welche Nährwerte hat French Dressing?
Je 100 g: 1,2 g Eiweiß, 9,2 g Kohlenhydrate und 39,1 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt French Dressing?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g French Dressing rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung French Dressing zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 349 kcal etwa 93 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 373 Minuten Krafttraining.


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