Saucen - Dressing - Frifrench

Französische Salatsauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

364kcal

1.524 kJ · 1 Löffel: 55 kcal

Eiweiß 2,0 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 3,5 g 4 % kcal

Fett 38,0 g 94 % kcal

Brennwertverteilung von Französische Salatsauce

Eiweiß: 2.2 % Kohlenhydrate: 3.8 % Fett: 94.0 %

Nährwerte von Französische Salatsauce im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Französische Salatsauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Löffel Französische Salatsauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 55 kcal aus 1 Löffel Französische Salatsauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Französische Salatsauce

Wie viele Kalorien hat Französische Salatsauce?

100 ml Französische Salatsauce enthalten 364 kcal (1.524 kJ). Eine Portion (1 Löffel, 15 ml) kommt auf 55 kcal.

Welche Nährwerte hat Französische Salatsauce?

Je 100 ml: 2,0 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 38,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Französische Salatsauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Französische Salatsauce rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Löffel Französische Salatsauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 55 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 58 Minuten Krafttraining.

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