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Fix für Spaghetti Bolognese Le Gusto - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

165kcal

691 kJ · 1 Portion: 531 kcal

Eiweiß 7,4 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 21,0 g 52 % kcal

Fett 5,5 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Fix für Spaghetti Bolognese Le Gusto

Eiweiß: 18.1 % Kohlenhydrate: 51.5 % Fett: 30.3 %

Nährwerte von Fix für Spaghetti Bolognese Le Gusto im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fix für Spaghetti Bolognese Le Gusto je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Fix für Spaghetti Bolognese Le Gusto abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 531 kcal aus 1 Portion Fix für Spaghetti Bolognese Le Gusto wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fix für Spaghetti Bolognese Le Gusto

Wie viele Kalorien hat Fix für Spaghetti Bolognese Le Gusto?

100 g Fix für Spaghetti Bolognese Le Gusto enthalten 165 kcal (691 kJ). Eine Portion (1 Portion, 322 g) kommt auf 531 kcal.

Welche Nährwerte hat Fix für Spaghetti Bolognese Le Gusto?

Je 100 g: 7,4 g Eiweiß, 21,0 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fix für Spaghetti Bolognese Le Gusto?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fix für Spaghetti Bolognese Le Gusto rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Fix für Spaghetti Bolognese Le Gusto zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 531 kcal etwa 142 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 567 Minuten Krafttraining.

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