Zum Inhalt springen
Anzeige

Saucen - Dressing - Le Gusto

Fix für Salatsauce würzige Gartenkräuter - Kalorien und Nährwerte

Packung mit 8 Gramm

Brennwert je 100 g

285kcal

1.193 kJ · Packung: 23 kcal

Eiweiß 5,6 g 9 % kcal
Kohlenhydrate 53,0 g 82 % kcal
Fett 2,7 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Fix für Salatsauce würzige Gartenkräuter

Eiweiß: 8.7 % Kohlenhydrate: 81.9 % Fett: 9.4 %

Nährwerte von Fix für Salatsauce würzige Gartenkräuter im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (8 g)
Brennwert 285,0 kcal1.193,0 kJ 22,8 kcal95,4 kJ
Eiweiß 5,6 g 0,4 g
Kohlenhydrate 53,0 g 4,2 g
Fett 2,7 g 0,2 g
Broteinheiten 4,4 g 0,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fix für Salatsauce würzige Gartenkräuter je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Fix für Salatsauce würzige Gartenkräuter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 23 kcal aus Packung Fix für Salatsauce würzige Gartenkräuter wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 6 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 24 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fix für Salatsauce würzige Gartenkräuter

Wie viele Kalorien hat Fix für Salatsauce würzige Gartenkräuter?

100 g Fix für Salatsauce würzige Gartenkräuter enthalten 285 kcal (1.193 kJ). Eine Portion (Packung, 8 g) kommt auf 23 kcal.

Welche Nährwerte hat Fix für Salatsauce würzige Gartenkräuter?

Je 100 g: 5,6 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fix für Salatsauce würzige Gartenkräuter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fix für Salatsauce würzige Gartenkräuter rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Fix für Salatsauce würzige Gartenkräuter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 23 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 24 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige