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Saucen - Dressing - Tip

Fix für Salatsauce, Gartenkräuter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

478kcal

2.001 kJ · 1 Packung: 48 kcal

Eiweiß 0,3 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 6,3 g 5 % kcal
Fett 50,0 g 94 % kcal

Brennwertverteilung von Fix für Salatsauce, Gartenkräuter

Eiweiß: 0.3 % Kohlenhydrate: 5.3 % Fett: 94.5 %

Nährwerte von Fix für Salatsauce, Gartenkräuter im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (10 g)
Brennwert 478,0 kcal2.001,0 kJ 47,8 kcal200,1 kJ
Eiweiß 0,3 g 0,0 g
Kohlenhydrate 6,3 g 0,6 g
davon Zucker 5,7 g 0,6 g
Fett 50,0 g 5,0 g
Salz 0,00 g 0,00 g
Ballaststoffe 0,7 g 0,1 g
Broteinheiten 0,5 g 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fix für Salatsauce, Gartenkräuter je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Fix für Salatsauce, Gartenkräuter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 48 kcal aus 1 Packung Fix für Salatsauce, Gartenkräuter wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 13 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 5 Minuten
Krafttraining 51 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fix für Salatsauce, Gartenkräuter

Wie viele Kalorien hat Fix für Salatsauce, Gartenkräuter?

100 g Fix für Salatsauce, Gartenkräuter enthalten 478 kcal (2.001 kJ). Eine Portion (1 Packung, 10 g) kommt auf 48 kcal.

Welche Nährwerte hat Fix für Salatsauce, Gartenkräuter?

Je 100 g: 0,3 g Eiweiß, 6,3 g Kohlenhydrate und 50,0 g Fett. Dazu kommen 0,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fix für Salatsauce, Gartenkräuter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fix für Salatsauce, Gartenkräuter rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Fix für Salatsauce, Gartenkräuter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 48 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 51 Minuten Krafttraining.

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