Saucen - Dressing - Gut & Günstig
FIX & FERTIG PASTA-SAUCE, Tomaten Sahne - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
126kcal
527 kJ · 1 Packung: 503 kcal
Brennwertverteilung von FIX & FERTIG PASTA-SAUCE, Tomaten Sahne
Nährwerte von FIX & FERTIG PASTA-SAUCE, Tomaten Sahne im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (400 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 125,8 kcal527,0 kJ | 503,2 kcal2.108,0 kJ |
| Eiweiß | 2,3 g | 9,2 g |
| Kohlenhydrate | 10,5 g | 42,0 g |
| davon Zucker | 7,8 g | 31,2 g |
| Fett | 8,0 g | 32,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5,2 g | 20,8 g |
| Salz | 1,40 g | 5,60 g |
| Broteinheiten | 0,9 g | 3,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für FIX & FERTIG PASTA-SAUCE, Tomaten Sahne je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung FIX & FERTIG PASTA-SAUCE, Tomaten Sahne abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 503 kcal aus 1 Packung FIX & FERTIG PASTA-SAUCE, Tomaten Sahne wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 135 Minuten |
| Joggen | 40 Minuten |
| Radfahren | 50 Minuten |
| Krafttraining | 537 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu FIX & FERTIG PASTA-SAUCE, Tomaten Sahne
Wie viele Kalorien hat FIX & FERTIG PASTA-SAUCE, Tomaten Sahne?
100 g FIX & FERTIG PASTA-SAUCE, Tomaten Sahne enthalten 126 kcal (527 kJ). Eine Portion (1 Packung, 400 g) kommt auf 503 kcal.
Welche Nährwerte hat FIX & FERTIG PASTA-SAUCE, Tomaten Sahne?
Je 100 g: 2,3 g Eiweiß, 10,5 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt FIX & FERTIG PASTA-SAUCE, Tomaten Sahne?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g FIX & FERTIG PASTA-SAUCE, Tomaten Sahne rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung FIX & FERTIG PASTA-SAUCE, Tomaten Sahne zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 503 kcal etwa 135 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 537 Minuten Krafttraining.


Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.