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Saucen - Dressing - .Lacroix

Fisch Fond. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

8kcal

33 kJ · 1/8 Glas: 4 kcal

Eiweiß 1,2 g 67 % kcal
Kohlenhydrate 0,6 g 33 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Fisch Fond.

Eiweiß: 66.7 % Kohlenhydrate: 33.3 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Fisch Fond. im Detail

Nährwert pro 100 ml 1/8 Glas (50 ml)
Brennwert 8,0 kcal33,0 kJ 4,0 kcal16,5 kJ
Eiweiß 1,2 g 0,6 g
Kohlenhydrate 0,6 g 0,3 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Broteinheiten 0,1 g 0,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fisch Fond. je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1/8 Glas Fisch Fond. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 4 kcal aus 1/8 Glas Fisch Fond. wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 1 Minuten
Joggen 0 Minuten
Radfahren 0 Minuten
Krafttraining 4 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fisch Fond.

Wie viele Kalorien hat Fisch Fond.?

100 ml Fisch Fond. enthalten 8 kcal (33 kJ). Eine Portion (1/8 Glas, 50 ml) kommt auf 4 kcal.

Welche Nährwerte hat Fisch Fond.?

Je 100 ml: 1,2 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fisch Fond.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Fisch Fond. rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1/8 Glas Fisch Fond. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 4 kcal etwa 1 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 4 Minuten Krafttraining.

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