Saucen - Dressing - Felix
Felix Tomatenketchup mild, 450g Flasche - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
102kcal
427 kJ · 1 Portion: 26 kcal
Brennwertverteilung von Felix Tomatenketchup mild, 450g Flasche
Nährwerte von Felix Tomatenketchup mild, 450g Flasche im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (25 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 102,0 kcal427,0 kJ | 25,5 kcal106,7 kJ |
| Eiweiß | 1,2 g | 0,3 g |
| Kohlenhydrate | 22,0 g | 5,5 g |
| davon Zucker | 18,0 g | 4,5 g |
| Fett | 0,5 g | 0,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g | 0,0 g |
| Salz | 2,80 g | 0,70 g |
| Broteinheiten | 1,8 g | 0,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Felix Tomatenketchup mild, 450g Flasche je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Felix Tomatenketchup mild, 450g Flasche abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 26 kcal aus 1 Portion Felix Tomatenketchup mild, 450g Flasche wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 7 Minuten |
| Joggen | 2 Minuten |
| Radfahren | 3 Minuten |
| Krafttraining | 27 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Felix Tomatenketchup mild, 450g Flasche
Wie viele Kalorien hat Felix Tomatenketchup mild, 450g Flasche?
100 g Felix Tomatenketchup mild, 450g Flasche enthalten 102 kcal (427 kJ). Eine Portion (1 Portion, 25 g) kommt auf 26 kcal.
Welche Nährwerte hat Felix Tomatenketchup mild, 450g Flasche?
Je 100 g: 1,2 g Eiweiß, 22,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 18,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Felix Tomatenketchup mild, 450g Flasche?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Felix Tomatenketchup mild, 450g Flasche rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Felix Tomatenketchup mild, 450g Flasche zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 26 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 27 Minuten Krafttraining.


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