Saucen - Dressing - FELIX
Felix Sugo, 5 Kräuter - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
70kcal
293 kJ · Glas: 280 kcal
Brennwertverteilung von Felix Sugo, 5 Kräuter
Nährwerte von Felix Sugo, 5 Kräuter im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Glas (400 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 70,0 kcal293,0 kJ | 280,0 kcal1.172,0 kJ |
| Eiweiß | 1,5 g | 6,0 g |
| Kohlenhydrate | 6,6 g | 26,4 g |
| davon Zucker | 6,5 g | 26,0 g |
| Fett | 3,4 g | 13,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 g | 2,0 g |
| Salz | 1,10 g | 4,40 g |
| Broteinheiten | 0,6 g | 2,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Felix Sugo, 5 Kräuter je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Glas Felix Sugo, 5 Kräuter abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 280 kcal aus Glas Felix Sugo, 5 Kräuter wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 75 Minuten |
| Joggen | 22 Minuten |
| Radfahren | 28 Minuten |
| Krafttraining | 299 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Felix Sugo, 5 Kräuter
Wie viele Kalorien hat Felix Sugo, 5 Kräuter?
100 g Felix Sugo, 5 Kräuter enthalten 70 kcal (293 kJ). Eine Portion (Glas, 400 g) kommt auf 280 kcal.
Welche Nährwerte hat Felix Sugo, 5 Kräuter?
Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 6,6 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Felix Sugo, 5 Kräuter?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Felix Sugo, 5 Kräuter rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Glas Felix Sugo, 5 Kräuter zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 280 kcal etwa 75 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 299 Minuten Krafttraining.


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