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Saucen - Dressing - Knorr

Feinschmecker Sauce, Champignon Rahm - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

75kcal

314 kJ · 1 Packung: 225 kcal

Eiweiß 2,0 g 11 % kcal
Kohlenhydrate 5,0 g 27 % kcal
Fett 5,0 g 62 % kcal

Brennwertverteilung von Feinschmecker Sauce, Champignon Rahm

Eiweiß: 11.0 % Kohlenhydrate: 27.4 % Fett: 61.6 %

Nährwerte von Feinschmecker Sauce, Champignon Rahm im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (300 g)
Brennwert 75,0 kcal314,0 kJ 225,0 kcal942,0 kJ
Eiweiß 2,0 g 6,0 g
Kohlenhydrate 5,0 g 15,0 g
davon Zucker 1,0 g 3,0 g
Fett 5,0 g 15,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 3,0 g 9,0 g
Salz 1,00 g 3,00 g
Wassergehalt 50,0 % 50,0 %
Broteinheiten 0,5 g 1,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Feinschmecker Sauce, Champignon Rahm je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Feinschmecker Sauce, Champignon Rahm abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 225 kcal aus 1 Packung Feinschmecker Sauce, Champignon Rahm wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 60 Minuten
Joggen 18 Minuten
Radfahren 23 Minuten
Krafttraining 240 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Feinschmecker Sauce, Champignon Rahm

Wie viele Kalorien hat Feinschmecker Sauce, Champignon Rahm?

100 g Feinschmecker Sauce, Champignon Rahm enthalten 75 kcal (314 kJ). Eine Portion (1 Packung, 300 g) kommt auf 225 kcal.

Welche Nährwerte hat Feinschmecker Sauce, Champignon Rahm?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feinschmecker Sauce, Champignon Rahm?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feinschmecker Sauce, Champignon Rahm rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Feinschmecker Sauce, Champignon Rahm zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 225 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 240 Minuten Krafttraining.

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