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Saucen - Dressing - Knorr

Feinschmecker Kräuter Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

69kcal

290 kJ · Portion: 87 kcal

Eiweiß 1,0 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 6,0 g 35 % kcal
Fett 4,5 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Feinschmecker Kräuter Sauce

Eiweiß: 5.8 % Kohlenhydrate: 35.0 % Fett: 59.1 %

Nährwerte von Feinschmecker Kräuter Sauce im Detail

Nährwert pro 100 g Portion (125 g)
Brennwert 69,3 kcal290,0 kJ 86,6 kcal362,5 kJ
Eiweiß 1,0 g 1,3 g
Kohlenhydrate 6,0 g 7,5 g
davon Zucker 1,0 g 1,3 g
Fett 4,5 g 5,6 g
davon gesättigte Fettsäuren 3,0 g 3,8 g
Salz 1,00 g 1,25 g
Ballaststoffe 0,4 g 0,5 g
Broteinheiten 0,5 g 0,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Feinschmecker Kräuter Sauce je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Portion Feinschmecker Kräuter Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 87 kcal aus Portion Feinschmecker Kräuter Sauce wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 23 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 9 Minuten
Krafttraining 92 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Feinschmecker Kräuter Sauce

Wie viele Kalorien hat Feinschmecker Kräuter Sauce?

100 g Feinschmecker Kräuter Sauce enthalten 69 kcal (290 kJ). Eine Portion (Portion, 125 g) kommt auf 87 kcal.

Welche Nährwerte hat Feinschmecker Kräuter Sauce?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feinschmecker Kräuter Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feinschmecker Kräuter Sauce rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Portion Feinschmecker Kräuter Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 87 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 92 Minuten Krafttraining.

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