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Saucen - Dressing - Knorr

Feinschmecker-3 Pfeffer Sauce. - Kalorien und Nährwerte

Trockenprodukt

Brennwert je 100 g

520kcal

2.177 kJ · Pro Person: 85 kcal

Eiweiß 9,0 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 40,0 g 31 % kcal
Fett 36,0 g 62 % kcal

Brennwertverteilung von Feinschmecker-3 Pfeffer Sauce.

Eiweiß: 6.9 % Kohlenhydrate: 30.8 % Fett: 62.3 %

Nährwerte von Feinschmecker-3 Pfeffer Sauce. im Detail

Nährwert pro 100 g Pro Person (16.3 g)
Brennwert 520,0 kcal2.177,0 kJ 84,8 kcal354,9 kJ
Eiweiß 9,0 g 1,5 g
Kohlenhydrate 40,0 g 6,5 g
davon Zucker 8,0 g 1,3 g
Fett 36,0 g 5,9 g
davon gesättigte Fettsäuren 22,0 g 3,6 g
Ballaststoffe 1,5 g 0,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Feinschmecker-3 Pfeffer Sauce. je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Pro Person Feinschmecker-3 Pfeffer Sauce. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 85 kcal aus Pro Person Feinschmecker-3 Pfeffer Sauce. wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 23 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 8 Minuten
Krafttraining 90 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Feinschmecker-3 Pfeffer Sauce.

Wie viele Kalorien hat Feinschmecker-3 Pfeffer Sauce.?

100 g Feinschmecker-3 Pfeffer Sauce. enthalten 520 kcal (2.177 kJ). Eine Portion (Pro Person, 16.3 g) kommt auf 85 kcal.

Welche Nährwerte hat Feinschmecker-3 Pfeffer Sauce.?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 40,0 g Kohlenhydrate und 36,0 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feinschmecker-3 Pfeffer Sauce.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feinschmecker-3 Pfeffer Sauce. rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Pro Person Feinschmecker-3 Pfeffer Sauce. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 85 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 90 Minuten Krafttraining.

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