Saucen - Dressing - Heinz
Exotic Sauce, Fruchtige Sauce mit pikanter Würzung - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
169kcal
709 kJ · 1 Portion: 25 kcal
Brennwertverteilung von Exotic Sauce, Fruchtige Sauce mit pikanter Würzung
Nährwerte von Exotic Sauce, Fruchtige Sauce mit pikanter Würzung im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (15 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 169,3 kcal709,0 kJ | 25,4 kcal106,4 kJ |
| Eiweiß | 0,3 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 37,0 g | 5,6 g |
| davon Zucker | 35,0 g | 5,3 g |
| Fett | 1,5 g | 0,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 g | 0,0 g |
| Salz | 4,30 g | 0,64 g |
| Broteinheiten | 3,3 g | 0,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Exotic Sauce, Fruchtige Sauce mit pikanter Würzung je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Exotic Sauce, Fruchtige Sauce mit pikanter Würzung abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 25 kcal aus 1 Portion Exotic Sauce, Fruchtige Sauce mit pikanter Würzung wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 7 Minuten |
| Joggen | 2 Minuten |
| Radfahren | 3 Minuten |
| Krafttraining | 27 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Exotic Sauce, Fruchtige Sauce mit pikanter Würzung
Wie viele Kalorien hat Exotic Sauce, Fruchtige Sauce mit pikanter Würzung?
100 g Exotic Sauce, Fruchtige Sauce mit pikanter Würzung enthalten 169 kcal (709 kJ). Eine Portion (1 Portion, 15 g) kommt auf 25 kcal.
Welche Nährwerte hat Exotic Sauce, Fruchtige Sauce mit pikanter Würzung?
Je 100 g: 0,3 g Eiweiß, 37,0 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 35,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Exotic Sauce, Fruchtige Sauce mit pikanter Würzung?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Exotic Sauce, Fruchtige Sauce mit pikanter Würzung rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Exotic Sauce, Fruchtige Sauce mit pikanter Würzung zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 25 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 27 Minuten Krafttraining.
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