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Estragon Senf - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

116kcal

486 kJ · 100 Gramm: 116 kcal

Eiweiß 4,8 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 8,9 g 34 % kcal

Fett 5,5 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Estragon Senf

Eiweiß: 18.4 % Kohlenhydrate: 34.1 % Fett: 47.5 %

Nährwerte von Estragon Senf im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Estragon Senf je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 Gramm Estragon Senf abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 116 kcal aus 100 Gramm Estragon Senf wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Estragon Senf

Wie viele Kalorien hat Estragon Senf?

100 g Estragon Senf enthalten 116 kcal (486 kJ). Eine Portion (100 Gramm, 100 g) kommt auf 116 kcal.

Welche Nährwerte hat Estragon Senf?

Je 100 g: 4,8 g Eiweiß, 8,9 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Estragon Senf?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Estragon Senf rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 Gramm Estragon Senf zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 116 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 124 Minuten Krafttraining.

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